Головная боль при беременности

Головная боль при беременности



Счастье материнства хотя бы раз за свою жизнь должна испытать каждая женщина. Однако не стоит считать, что эти сложные репродуктивные процессы в организме женщины всегда проходят спокойно и безболезненно. Полное изменение гормонального фона, токсикоз, повышенная потливость, постоянный стресс, тревожность, отеки и головная боль при беременности: очень часто эти не самые приятные для женщины недуги беспокоят ее в течение трех триместров вынашивания малыша.

Головная боль при беременности может наступить в любой ее момент, но чаще всего появление данного симптома относится к первому или третьему триместру беременности.

Особенно сложно для любой женщины переживать периоды мигрени, которые могут возникнуть в самый ненужный момент и изменить тем самым психоэмоциональное состояние и общее состояние здоровья беременной. Принять таблетку от мигрени также запрещено, так как многие химические лекарственные препараты негативно влияют на развитие и питание плода.

Если головные боли у вас становятся все более частым явлением - стоит обратиться к врачу-терапевту для установления причины обострений. Так каковы же причины, которые вызывают головные боли во время беременности?

Причины головной боли при беременности ↑

  • Повышенное артериальное давление (гипертензия, гипертония). Это одна из самых распространенных причин, которая способствует головным болям и делает их периодическими. Вследствие того, что во время беременности организму женщины приходится работать вдвое активнее, питая теперь еще и будущего малыша, активно увеличивается давление на стенки сосудов. В свою очередь это вызывает ослабление кровотока, который не доносит до мозга нужного количества кислорода и углекислого газа. Недостаток кислорода характеризуется ухудшением состояния беременной, в том числе через мигрени.
  • Пониженное артериальное давление (гипотония). Данный симптом характеризуется также нарушением кровотока по сосудам, когда нарушается количественный и качественный состав крови. Вследствие чего мозг не получает нужного питания, а недостаток кислорода объясняет плохое насыщение всех внутренних систем организма нужными витаминами и микроэлементами.
  • Стрессовые ситуации. Невроз. Как правило, в период беременности женщина становится более беспокойной. Учащаются истерики, как по любому беспричинному поводу, так и по вполне адекватным причинам. Частые слезы и общее ухудшение эмоционального состояния во многом объясняется нынешним страхом за себя и малыша. Женщина все чаще задумывается о скорых, приближающихся родах, а также о состоянии здоровья ребеночка. Если беременная продолжает активно работать, то на нее также "падают" профессиональные трудности. А изменяющаяся не самым лучшим образом фигура беспокоит все чаще и чаще. На этом фоне женщине постоянно приходится испытывать стресс. Это вполне частая причина, когда болит голова при беременности. Следует оградить беременную от ненужных волнений, а также регулярно делать ей комплименты, говоря о достоинствах. Отлично помогает самовнушение позитивных событий будущего.
  • Профессиональный стресс. Нередко во время вынашивания ребенка девушка продолжает работать практически до самого пикового момента беременности - родов. И несмотря на то, что в любом рабочем коллективе, персонал соблюдает гуманность и этику, профессиональные вопросы нужно решать в привычном режиме. "Переваливать" собственные обязанности и рабочие хлопоты на других сотрудников - это значит, нажить врагов и находиться в постоянной обстановке непонимания. В связи с накаленной обстановкой на работе женщина чаще волнуется, ей приходится быстрее реагировать на просьбы коллег и начальников, что во время беременности крайне сложно. Отсюда вытекают частые головные боли.
  • Неправильное питание. Обезвоживание организма. Неправильное питание и недостаточное потребление чистой воды доставляют массу неприятностей женщине на всех триместрах беременности. Частые или редкие периоды мочеиспускания, запоры и "послабление" в работе желудочно-кишечного тракта - все это объясняет моменты, когда возникает сильная головная боль при беременности. Девушке непременно стоит тщательно провести анализ своего питания, сделать его своевременным, рациональным и правильным. Стоит отказаться от ранее любимых блюд, приготовленных из так называемых "вредных продуктов". Полное ограничение употребления чересчур соленой, сладкой, острой или кислой пищи поможет избавиться от многих "неудобств", вызванных другим режимом работы организма.
  • Резкое изменение пропорций тела. Повышение веса. Изменение во внешности во время вынашивания ребенка приходит практически сразу. Появление сыпи, угрей, воспаления на коже лица, а также существенные изменения пропорций тела - все это огорчает еще совсем недавно идеальную девушку. Теперь же все иначе! Талия и живот стали более объемными, грудь стала совершенно непохожей на прежнюю, а руки и ноги постоянно отекают. Все это становится причиной волнения беременной, а тут еще головная боль при беременности - таблетки при которой принимать нежелательно. Внешность крайне важна для представительниц прекрасной половины, поэтому каждый лишний килограмм вполне объясняет частые головные боли при беременности.

Лечение головной боли при беременности

Лечение головной боли при беременности ↑

О том, как следует проводить лечение сильной головной боли при беременности можно узнать у врачей - терапевтов, которые в индивидуальном порядке выясняют причину заболевания, а также назначают эффективное лечение головной боли у беременных. Как правило, обычные методы оздоровления, рекомендуемые докторами, здесь не помогут. Важно воспринимать каждого пациента как индивидуальность, в особенности, если это женщина, находящаяся на момент осмотра "в интересном положении". В такой ситуации врач обязан установить четкие причины головной боли при беременности, так как в выборе лекарственных препаратов пациентка ограничена, а значит, решить проблему сложнее, чем это бывает в обычных случаях.

  • Одним из самых эффективных способов побороть недуг является крепкий здоровый сон. Вот почему часто это доступное и очень полезное "лекарство" назначают беременным от головной боли. Дневной и ночной отдых для женщины "в положении" крайне важен, так как благодаря ему можно полностью расслабиться и привести в норму работу нервной системы. Кроме того, во время сна происходит полная разгрузка позвоночника, мышц, суставов и всех внутренних систем организма, что усиливает приток крови к мозгу, насыщая его полезными веществами. Всего лишь высыпаясь и периодически устраивая себе небольшие перерывы "в дреме" днем женщина может собственными силами побороть постоянные головные боли при беременности. Это менее затратный способ избавиться от неприятного симптома во время вынашивания плода, который к тому же обеспечивает полное расслабление и удовольствие.
  • Также эффективно обеспечить снятие головной боли при беременности помогут регулярные физические тренировки, которые по интенсивности подходят для девушки, вынашивающей ребенка. Лечебная физическая культура повысит тонус организма, быстро избавит от острой мигрени, а также улучшит приток крови к мозгу.
  • Снять головную боль при беременности поможет и отсутствие стресса. Сейчас для вас самое главное – свое здоровье и здоровье будущего малыша, а потому стоит попытаться оградить себя от всяких волнений.
  • Также необходимо следить за правильной осанкой (особенно во время третьего триместра беременности, когда вес плода значителен).
  • И, конечно же, обратите внимание на то, что и когда вы едите. "Правильная" пища также может быть прекрасным средством профилактики головных болей во время беременности.

Здоровье беременной и ее ребенка во многом зависит от бдительности и внимательности женщины. Стоит прислушаться к тревожным сигналам - маячкам, которые организм передает через боль. Впоследствии это убережет от более серьезных патологий женщину и ее ребенка.

VN:F [1.9.22_1171]
Ваша оценка очень важна для нас. Пожалуйста, проголосуйте:
Рейтинг: 6.7/10 (10 оценок)
Головная боль при беременности, 6.7 из 10 оценок: 10

Загрузка...
  1. Юля Фрейд пишет:

    А я всегда говорила всем своим друзьям и знакомым, что нужно следить за осанкой!!! Малейшие искривления и защемляются нервные корешки, ответственные за вегетативную иннервацию. А это в первую очередь наши дорогие сосуды.
    Я лично уже 4 года ежемесячно посещаю массажиста и каждую неделю хожу в сауну, чтобы разгрузить мышцы. Советую!!!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Рейтинг: 0 (0 оценок)
  2. AntoN пишет:

    Мне например тяжело нормализовать свой сон, потому что работа постоянно требует сил, времени и внимания. Был бы и рад поспать днем, но за все 7 лет получилось только пару раз. Привык уже даже по 5-6 часов спать. Теперь попробую при головной боли кофе на работе сербать))

    VA:F [1.9.22_1171]
    Рейтинг: 0 (0 оценок)
  3. Maria Ivanovna пишет:

    Троих детей родила и ни разу за весь период беременности не болела голова. А может я и не замечала тогда, ведь время было другое, экология лучше. Голова стала болеть только во время климакса и сейчас вот при любых изменениях погоды.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Рейтинг: 0 (0 оценок)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>