Эфирное масло от головной боли

Устранение головной боли эфирным маслом

Благотворное воздействие эфирных масел на нервную и сердечно-сосудистую системы известно давно. Обладая сосудорасширяющим действием, они отлично помогают снять боль, а их приятный, успокаивающий запах способствует расслаблению.

Подбирая эфирное масло от головной боли, всегда нужно знать её причину и характер. Простуда или усталость спровоцировала её возникновение? Боль хроническая или возникает периодами? Остановить свой выбор стоит именно на том масле, которое сможет устранить саму проблему. Нужными антисептическими свойствами обладают масла эвкалипта и перечной мяты, розмарина и лаванды. Последнее также поможет справиться с усталостью, особенно в сочетании с ромашкой. Если причиной боли является спазм, то лучше всего с ним справятся роза, душица и анис. Розмарин, лимон, бергамот, мускатный шалфей, кипарис – эфирные масла этих растений также помогут избавиться от недомогания; грейпфрут расправится со стрессом и придаст бодрости.

Выбирать масло от головной боли нужно ещё и с учётом индивидуальных противопоказаний. Далеко не все масла подходят беременным женщинам или тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы и или, например, почечной недостаточностью. Помните о мерах безопасности, так как иногда у людей с высокочувствительной кожей эфирное масло может вызвать аллергическую реакцию или ожог. Перед применение, прочтите инструкцию к вашему эфирному маслу, что бы узнать безопасную концентрацию для выбранного вами способа применения.

Рецепты эфирных масел при головной боли

Из всех рецептов наиболее действенными являются смеси масел:

  • чайного дерева и чабреца (по 2 капли), шалфея (1 капля) и лимона (3 капли) – при боли во время простудного заболевания;
  • майорана, лаванды и мяты (по 2 капли) – при спазмах;
  • лимона (1 капля), ромашки (2 капли) и лаванды (3 капли) – при стрессе;
  • мяты и лаванды (по 2 капли), герани и лимона (по 1 капле) – при мигрени.

Кто-то посоветует натереть виски, кто-то - воспользоваться аромалампой или принять ароматическую ванну. Некоторые предпочитают капать на подушку перед сном, а кому-то помогает массаж (но тогда не надо забывать и о базовом масле). Вариантов много, поэтому подобрать себе наиболее эффективную смесь и наиболее удобный способ её применения легко!

VN:F [1.9.22_1171]
Ваша оценка очень важна для нас. Пожалуйста, проголосуйте:
Рейтинг: 6.0/10 (4 оценок)
Эфирное масло от головной боли, 6.0 из 10 оценок: 4

Загрузка...

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>